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jueves, 3 de enero de 2013

Un macerado de limón para manchas en la piel

Hola a todos:


Hoy les voy a dejar la recetita de un macerado de limón.




El limón -  posee grandes propiedades astringentes, antibacteriales, exfoliantes y contiene ácido ascorbico. Este ácido ayuda a quitar las manchas de la piel, ademas de ser cicatrizante, antibacterisida y purificante.

Aceite de castor (ricino) - Por sus emolientes es estupendo para tratar las pieles secas. También funciona estupendamente en el tratamiento de dermatitis, ezcema, psoriasis y otras condiciones de la piel. 


Aceite de oliva - Rico en anti oxidantes y emolientes. No solamente consumirlo le hace bien al cuerpo, tambien se utiliza en cremas, jabones, acondicionadores de pelo etc. Suaviza la piel haciendola lucir radiante, más firme y luminosa. También sirve como desmaquillante, para tratar líneas finas y líneas de expresión. Los beneficios del aceite de oliva son casi infinitos. 


Para hacer este macerado de limón vamos a utilizar solo su cáscara.


Ingredientes:


cáscara de limón - puede ser limones amarillos a verdes conocidos como limas. 


aceite de oliva - trate de que sea aceite extra virgen.


aceite de castor - extra virgen


recipiente de cristal con tapa  


colador


Primer paso:


- Debes limpiar bien los limones mondarlos y cortar las cáscaras en trozos. 


- Hierve el frasco de cristal y su tapa para desinfectarlo.


- Cuando el recipiente esté bien seco pon las cáscaras. 




- Cuando ya tengas las cáscaras de limón en el recipiente agrega el aceite de oliva. Asegúrate que el aceite cubra bien todas las cáscaras para así evitar que estas se pudran y el macerado se heche a perder. 


Una vez hagas este paso pon la tapa bien apretada y deja macerar por 7 días. Debes agitar el frasco todos los días para asegurar que todas las cáscaras estén cubiertas. Escribe la fecha sobre la tapa del frasco para que no vallas a perder la cuenta de los días de maceración del producto. No abras el frasco hasta que hallan pasado los 7 días. Esto para evitar que entre aire y dañe el proceso.


Segundo paso:

Luego de los 7 días debes colar el aceite  y agregar el aceite de castor en cantidades iguales.



Luego viértalo en el mismo frasco de cristal donde se estaba macerando. Este aceite ya está listo para usarse. El aceite adquiere un aroma muy agradable. El olor del aceite de oliva es casi imperceptible.

Cómo usar este aceite?

- Este aceite puede utilizarce sobre todo el cuerpo. Este aceite se debe poner sobre las manchas y frotarlo hasta que la piel lo absorba. 

- No enjuague. El cuerpo absorberá el aceite por completo. Lo cual es bueno para desbanecer las manchas con su uso continuo así como suavizar la piel por los emolientes en el aceite de oliva y el aceite de castor. 


Aquí está mi aceite ya listo para usarlo!



Advertencias:

Se recomienda sólo utilizarlo en la noche ya que si se usa durante el día puede causar reacciones adeversas en la piel como irritaciones, quemaduras y que las manchas empeoren en vez de mejorarlas. Es muy importante asegurarse de no tener exposicion solar, por eso se recomienda de NO USARLO DURANTE EL DIA.

Este macerado debe mantenerse refrigerado y puede durar hasta 3 meses. Ya que por no tener preservativos de ningún tipo su duración es menor. Escriba la fecha en que completó el macerado en el frasco así podrá llevar la cuenta de los días de uso.

Si el aceite adquiere mal olor o se torna blancuszco bótelo inmediatamente. No lo use más ya que esas son bacterias noscivas para su piel.

Si siente irritación, molestia o picazón descontinúe su uso. No por ser natural quiere decir que no le cause daño, mayormente si su piel es muy sensible. 




miércoles, 2 de enero de 2013

Una mascarilla saludable y refrescante

Hola! 


He estado últimamente checando en internet sobre remedios de salu y belleza naturales. Aquí estoy compartiendo las cosas que poco a poco he descubierto y que me han funcionado.



Mascarilla de limón, avena y miel:



Esta mascarilla ayuda a que la piel luzca más lozana y suave además de que ayuda a retardar la aparición de líneas finas y arrugas, ayuda a que la piel se mantega firme y también ayuda a atenuar las manchas producto de la exposición al sol y de la edad. 



Se recomienda hacer esta mascarilla al menos una vez a la semana. 



Para crear esta mascarilla vas a necesitar:


un limón fresco - si es de tu patio mejor aún ya que no contiene pesticidas, hormonas o abonos. Si no tienes limones en tu patio o no conoces a alguien que te pueda proveer de ellos entonces comprar limones orgánicos es una buena opción.


3 cuchadas de avena - la avena puede ser de hojuela grande. Debes con la mano ir rompiendo las hojuelas de avena para hacerlas más pequeñas y mas fáciles de manejar.


una cucharada de miel - si es orgánica mejor.



Procedimiento: 

Debes poner todos los ingredientes juntos en un recipiente de cerámica y remover para que se mezclen. Ponga la mezcla por unos 10 segundos en el micro. 
Esparce la mezcla con cuidado sobre el rostro. Prueba sólo un poco cerca de la oreja primero para verificar que la mezcla no esté muy caliente, no queremos quemarnos el rostro. Si está a una buena temperatura (tibia, no caliente) la podemos esparcir por todo el rostro. Como toda mascarilla evita el area de los ojos. 

Esta mascarilla por contener limón puede ser un poco irritante para pieles muy sensibles, por lo tanto no se recomienda su uso. Así que si sientes mucha picazón o ardor quítala inmediatamente. Puedes tratar la avena sólo con miel y un poco de agua para reemplazar el limón.

Luego que hayas aplicado la mascarilla déjala secar completamente (toma de 15 a 20 minutos).
Cuando ya la mascarilla esté completamente seca retírala con una toalla limpia. Sumerje la toalla en agua tibia y con movimientos circulares ve quitando suavemente la mascarilla del rostro. 

Deja secar.
Si desea y si tiene disponible, pásate un algodón con agua de rosas suavemente después que ya tu rostro esté completamente seco. 



Beneficios de esta mascarilla
Beneficios del limón - El limón es excelente para tratar las manchas de la piel ya sea por la edad o por la exposición al sol. Es tonificante, astringente y ayuda a extirpar los granitos del rostro.

Beneficios de la miel: - La miel tiene un alto contenido de vitaminas y anti oxidantes que ayudan a darle a la piel una senzacion de elasticidad y suavidad. Ayuda en prevenir arrugas. Además la miel tiene tiene efectos antibacteriales y cicatrizantes que son excelentes para tratar el acné. 

Beneficios de la avena: - También posee muchos anti oxidantes, ademas posee, vitamina B1, calcio, hierro y magnesio. Tiene capacidades exfoliantes que ayuda a remover células muertas. Es suavizante, ideal para pieles sensibles, con rosacea o dermatitis. 

 Son muchos los beneficios que esta mascarilla puede darle a su cutiz. Pero recuerde que la constancia y disciplina es lo que ayuda a que se logren buenos resultados.