Mascarilla afirmante y exfoliante para la piel de todo tu cuerpo - Café, azúcar morena y aceite de coco

Hola a todos:

Hoy quiero compartirles una mascarilla para suavizar la piel de todo tu cuerpo.
Se  trata de una mascarilla exfoliante que a la misma vez que libera tu piel de células muertas, suaviza, nutre y fortalece tu piel, haciéndola lucir más joven y delicada y suave al tacto. 

Se trata de una mascarilla compuesta de café molido, azúcar morena y aceite de coco, esta mascarilla se puede usar en todo el cuerpo, incluyendo el rostro ya que la exfoliación es muy suave. Pero veamos que beneficios recibe tu piel al aplicarla.

El café:

Es un antioxidante que nutre la piel ayudándole a retrasar el proceso de envejecimiento. Hecho  en harina al aplicarlo sobre la piel y hacer movimientos suaves y circulares ayuda a la circulación de los vasos sanguíneos promoviendo la circulación de la sangre y eliminando toxinas en la piel. También ayuda a librar la piel de las células muertas, promoviendo una piel más suave y sedosa. Además, por su efecto astringente con su uso continuo ayuda a combatir los efectos de la celulitis removiendo esos depósitos de grasa y agua atrapados en las capas de la piel. Contiene efectos anti flamatorios ayudando a las pieles hinchadas por los efectos de condiciones como la dermatitis y la psoriasis.

El aceite de coco:

Son innumerables los beneficios que el aceite de coco brinda a la piel. Su alto contenido de ácidos grasos, su vitamina E y otros nutrientes ayudan a alimenta las pieles secas y escamosas; sobre todo en las épocas de frío y lugares secos donde la piel tiende a perder elasticidad y brillo. Es un aceite incoloro, de una suave y encantadora fragancia. Es excelente para masajear pieles que lucen desnutridas, resecas y arrugadas. Sus propiedades emolientes suavizan los codos rodillas y tobillos rescos. Usarlo tibio, o añadirlo al baño de tina ayuda que el aceite penetre a las capas profundas de la piel prolongando así su brillo y suavidad.

El azúcar morena:

Es un exfoliante suave que ayuda a rejuvenecer las células de la piel. Ofrece y atrapa la humedad en la piel por lo que constituye una excelente opción para quienes viven en climas muy secos y áridos. Suaviza la piel de codos, rodillas y pies resecos. Nutre la piel por su contenido de complejo B. Ayuda a proteger la piel de los efectos de foto envejecimiento por los rayos solares.

¿Cómo preparar la mascarilla?

- Primero debemos asegurarnos que el aceite de coco es extra virgen prensado en frío. De esta forma sabremos que el aceite está intacto y contiene todas sus propiedades.

- una taza de aceite de coco 

-media taza de café molido (de preferencia orgánico)

- media taza de azúcar morena
- puede añadir más aceite de coco de ser necesario

Procedimiento

- En una olla  a baño de María, ponga el aceite de coco a fuego muy lento hasta que el aceite esté a un calor tibio moderado. No lo caliente demasiado.

-Ponga el aceite en un contenedor y añada el café y el azúcar y mezcle bien.

- Aplique sobre la piel limpia con la mano masajeando poco a poco en movimientos circulares. 

- Asegúrese que masajea bastante para que los aceites esenciales penetren la piel.

- Deje la mascarilla reposar sobre su piel unos 20 minutos.

- Quítelo con agua tibia.
- Seque su piel suavemente.

* Si desea un efecto mayor sobre la piel, luego de aplicar la mascarilla sobre su piel puede envolver su cuerpo con tiras plásticas de esas utilizadas para envolver alimentos. Espere20 minutos y luego enjuague con agua tibia.

Tratando la psoriasis - Jugos para desintoxicarnos internamente

Hola a todos:

Hablemos un poco sobre lo que es la psoriasis:

La psoriasis es una enfermedad del sistema autoinmune. Cuando el sistema autoinmune no está lo suficientemente fuerte en nuestro cuerpo puede llegar a confundirse y atacarnos. Las enfermedades autoinmunes tienen como factor común un sistema inmune debilitado que no es capaz de distinguir entre las bacterias buena y malas y comienza a atacar los distintos sistemas de nuestro cuerpo.

Hay un gran sin número de enfermedades auto inmunes la lista la puede conseguir aquí.

La psoriasis se distingue por parches de color rojizo en la piel que se inflaman y pueden ser muy dolorosos. La picazón en las áreas de los parches enrojecidos a veces puede ser intensa. Los parches rojos se rececan con mucha facilidad y se forman capas de piel gruesa  de color blancuzco o platinado. La psoriasis se ve principalmente en los codos y rodillas pero también puede atacar cualquier parte del cuerpo incluyendo el cuero cabelludo, las partes íntimas, las uñas, las planta de los pies y manos  y el resto del cuerpo.

Aunque no se ha descubierto aún cuál es el origen o qué hace que un paciente desarrolle esta enfermedad, se sabe que es una enfermedad milenaria, que puede correr en familias, puede aparecer luego de sufrir una infección de garganta. También puede aparecer como consecuencia de un impacto fuerte en la piel... en fin son muchos motivos que pueden desencadenar un periodo psoriátrico.

¿Qué sucede con la piel de un psoriátrico?

En la piel de una persona que sufre de psoriasis ocurre que las células de la piel se regeneran a una velocidad exagerada. Normalmente las células de la piel se regeneran cada 28 días. En el caso del psoriátrico las células de la piel se regeneran cada 6 u 8 días, trayendo como consecuencia los molestosos parches en la piel pues comienza a salir piel nueva cuando la piel en la superficie aún no está lista para regenerarse. 

¿Qué ha hecho la ciencia?

En realidad no ha hecho mucho. Existen cremas a base de corticoides, pastillas e inyecciones pero la realidad es que ninguno de estos tratamientos ofrece una solución permanente al problema. 

También existen en el mercado sales, jabones, cremas, aceites y aerosoles que claman aliviar los molestos síntomas, pero el alivio es temporero y éstos productos tienden a ser caros. Y en realidad los medicamentos, cremas, unguentos y jabones tratan los síntomas y no la raíz del problema. Pero, ¿cuál es la raíz del problema?

Teorías y posibles soluciones:

Hay especulaciones acerca de cuál o cuáles son las causas que desencadenan  los episodios psoriátricos. Se dice que la piel refleja expresa el estado interno de nuestro cuerpo. Otras teorías apuntan a las reacciones alérgicas al gluten o a problemas serios en el colon y el sistema digestivo en general. 

Estas teorías sugieren la desintoxicación del sistema digestivo y la depuración de  los órganos internos. Esto conlleva  que el paciente psoriátrico pase por unos cambios drásticos en su dieta diaria así como pasar por un estricto proceso de desintoxicación para poder reparar la flora intestinal y limpiar los órganos internos, tejidos y sangre. Estos cambios, aunque muy difíciles, en mi opinión suenan más eperanzadores que estar buscando soluciones que sólo  tratan el problema de la piel externamente cuando es claro que la raíz del problema se encuentra dentro del cuerpo.

Libros y literatura que tratan sobre el tema:

La literatura sobre este tema es extensa y todos claman tener la solución para la enfermedad de la psoriasis. Muchos ofrecen testimonios de personas que han sido sanadas siguiendo dietas, alineando la espina dorsal y haciéndose lavados internos... Esto clama el libro del doctor John O. Pagano - "Healing Psoriasis - the natural alternative". Personalmente leí este libro y me pareció muy bueno. Otros libros sólo comparten la experiencia personal del autor y cómo ellos salieron de la psoriasis creando sus propios tratamientos basados en investigaciones personales... pero, ¿serán estos tratamientos alternativos la solución real al problema de esta persistente y testaruda enfermedad? Para ver la literatura existente sobre esta enfermedad pinche aquí. 

En mi caso personal:

He estado luchando contra la psoriasis desde el año 2007. Trate de seguir tratamientos médicos sin resultados positivos, me dieron cremas, pastillas e inyecciones pero siempre la psoriasis ganó todas las batallas. Traté la acupuntura, traté la auto hemoterapia, traté los baños con sales del mar muerto, la medicina china... Gasté miles de dólares tratando de encontrar la solución a mi problema. En estos siete años de lucha contra esta enfermedad ha habido periodos de calma con muy pocas lesiones y poca picazón y dolor. Cuando había pensado que la psoriasis me dejaría en paz aparecía un episodio severo con lesiones que cubren hasta el 85% de mi cuerpo. En realidad me he cansado de mirarme al espejo y sentir que haga lo que haga la psoriasis no me abandonará NUNCA. En los pasados 6 meses he buscado muchísima información y he tratado de encontrar una solución permanente a mi problema.

Y he decidido que voy a seguir un tratamiento intensivo de desintoxicación y siguiendo una dieta vegetariana de al menos el 80% de mi alimentación constará de alimentos crudos - frutas y vegetales en su estado natural. Además de estos cambios de alimentación, estoy siguiendo un tratamiento homeopático y ya el tiempo dirá si ha valido la pena gastarse toda esta plata ya que alimentarse solo de productos frescos orgánicos y las visitas al doctor me están costando un ojo de la cara.

Aquí les dejo un video de el jugo verde que estoy tomando a diario para desintoxicar el cuerpo. Espero que esta información les sirva de ayuda o si tienen sugerencias, por favor escríbanlas en sus comentarios.